.jpg/:/cr=t:0%25,l:0%25,w:100%25,h:100%25/rs=w:400,cg:true)
Livsstilscoaching- personlig utveckling
Vad?
Hitta din balans i livet! Att stanna upp, reflektera och tänka- Få lusten att komma tillbaka till det man gör just nu eller till något helt nytt. När vi fastnar i våra upprepade livsmönster eller återkommande tankar och känslor kan vi behöva vägledning för att komma vidare. Ett av de första stegen mot förändring- att gå från tanke till handling. Även om du veta vilka livsförändringar du borde göra för att hitta en bättre balans i livet kan det vara svårt att vet var och hur du skall börja. Jag använder mina yrkeserfarenheter och vägleder intuitivt i våra samtal. Dina insikter skapar ökad förståelse och förändring av dina val och nya livsmönster skapas i ditt liv. Bättre balans i livet ger mer energi och ökad livsglädje. Jag vill inspirera, motivera och vägleda dig i din personliga utveckling– som leder till ett liv i balans och ett ökat välmående.
Var?
Vardagshälsan i Tolsjöhult. Tolsjöhultsvägen 213 Gråbo Lerums kommun utanför Göteborg.
Vem?
Carina Wahlqvist Hälsoinspiratör, Livscoach, Cert Massör Reflexolog - zonterapeuft
Bokning:
Ring så bokar vi in en tid som passar just dig tel 0702969636 eller mail c.wahlqvist@gmail.com
Jag ser fram emot att mötas.
Vänligen Carina Wahlqvist
FB: https://www.facebook.com/vardagshalsanitosjohult
Instagram: vardagshalsanitolsjohult
MINDFULNESSKURS PÅ DISTANS
Mindfulness distanskurser på 8 veckor med följande upplägg:
Vi hörs via FaceTime eller telefon 15-20 min vid nio tillfällen med intervall på en veckas mellanrum.
Där emellan får du hemövningar och även dokument (teori) på mejl.
Första samtalet är en introduktion i Mindfulness och tips på hemövningar.
Samtal två till åtta är uppföljning och nya hemövningar (verktyg)
Kursen avslutas med samtal nio där vi knyter ihop säcken och pratar lite om hur du kan gå vidare i din träning.
Tillsammans kommer vi överens om tid för våra samtal.
Kostnad 1900kr totalt.
Instruktör Titti Johansson
Utbildad Mindfulnessinstruktör enligt "Här och Nu" programmet, har haft många kurser både via studieförbundet och i egen regi.
Lång erfarenhet av egen mindfulnessträning.
Pris 1900:-
Det går även bra att betala med epassi friskvård.
Intresseanmälan till titti@evolutionsweden.com
Tarotvägledning
Vad?
Genom en läggning med Tarotkort kan du få en klarare bild i en speciell fråga eller allmän vägledning för framtiden. Med hjälp av korten och dess placering i en läggning tolkas korten beroende på dess betydelse och intuitivt vad de vill berätta för just dig.
Var?
Gråbo industriväg 10 i Evolution Shops lokaler i Gråbo, Lerums kommun utanför Göteborg.
Vem?
Titti Johansson.
Pris:
200:- / 45 min. (övar)
Bokning:
För tidsbokning mejla info@evolutionsweden.com. Skriv gärna Tarot i meddelandet.
Svensk klassisk massage
Vad?
Massage är vårdande och hälsofrämjande och inriktar sig på att återfå och upprätthålla god funktion i samband med rörelse, aktivitet, hållning och hälsa. Hos mig kan du få svensk klassisk massage, djupgående eller mer avslappnande, det väljer du själv. Har du spänningar och värk i kroppen är massage ett utmärkt sätt att förebygga ohälsa och stärka din kropps självläkning. Massage stärker immunförsvar, motverkar stress, minskar ångest och depression och ger en ökad känsla av välbefinnande samt förbättrar mental fokus. Massage verkar avslappnande på muskler och stimulerar blodcirkulationen. Avslappnande- antistress massage hjälper din kropp att koppla av, en bra läkande behandling vid tex utmattningssyndrom, spänningar och sömnsvårigheter. Återkommande behandling förstärker effekten. Din massage behandling utformas enligt dina önskemål.
Var?
Vardagshälsan i Tolsjöhult. Tolsjöhultsvägen 213 Gråbo Lerums kommun utanför Göteborg.
Vem?
Carina Wahlqvist Hälsoinspiratör,Livscoach, Cert Massör,Reflexolog- zonterapeuft
Bokning:
Ring så bokar vi in en tid som passar just dig tel 0702969636 eller mail c.wahlqvist@gmail.com
Jag ser fram emot att mötas.
Vänligen Carina Wahlqvist
FB: https://www.facebook.com/vardagshalsanitosjohult
Instagram vardagshalsanitolsjohult .
Reflexologi-zonterapi
Vad?
För dig som vill ha hjälp med att stärka och balansera kropp och sinne är reflexologi zonterapi ett mycket givande alternativ. En reflexolog arbetar med zoner längs hela benen, på öron, fötter, ansikte, rygg och kroppen som helhet. Vår kloka kropp har en fantastisk självläkningsförmåga, kroppens naturliga tillstånd är hälsa och livskraft. Reflexologin ger kroppen möjlighet att uppnå hälsa, så långt det är möjligt. Smärta i kroppen är en signal om att något är i obalans, reflexologi frigör energier som kan läka orsaken till obalansen och hjälper till att bearbeta grundorsakerna istället för att bara lindra symtomen. Behandlingsmetoden kan också användas som friskvård för att behålla hälsan och öka livskvaliteten. Reflexologin når in både fysiskt, metalt och känslomässigt i kroppen. Den är även ett bra verktyg för att skapa insikt och förståelse för var man befinner sig i livet. Reflexologi kan sätta igång någon form av förändringsprocess och metoden lämpar sig mycket bra som stressterapi.
Var?
Vardagshälsan i Tolsjöhult. Tolsjöhultsvägen 213 Gråbo Lerums kommun utanför Göteborg.
Vem?
Carina Wahlqvist Hälsoinspiratör,Livscoach, Cert Massör,Reflexolog- zonterapeuft
Bokning:
Ring så bokar vi in en tid som passar just dig tel 0702969636 eller mail c.wahlqvist@gmail.com
Jag ser fram emot att mötas.
Vänligen Carina Wahlqvist
FB: https://www.facebook.com/vardagshalsanitosjohult
Instagram: vardagshalsanitolsjohult .
DRÖMGRUPPER
Förstå dina drömmar.
Drömgrupper startas upp på efterfrågan med fyra till fem deltagare i varje grupp. Vi träffas vid tre tillfällen med en veckad mellanrum i Gråbo i Lerums kommun utanför Göteborg i Evolution Shops lokal på Gråbo industriväg 10.
Eventuellt finns även någon inplanerad grupp som inte är fullbokad.
Anmäl ditt intresse till info@evolutionsweden.com skriv gärna intresserad av drömtydning i meddelandet.
Mindfulnesskurser
Anpassade kurser för företag eller privatpersoner.
I Våra lokaler på Gråbo industriväg eller hos er (Göteborg med omnejd)
En nybörjarkurs är vanligtvis uppdelad på 6 - 8 tillfällen, men anpassas helt efter önskemål.
Pris enligt offert.
Kontakt: mindfulness@evolutionsweden.com
för upplägg och information.
Plats hos oss:
Gråbo industriväg 10
Eller hos er, i och runt Göteborg.
Mindfulness enskilt
Enskild träning.
Upplägg efter behov och önskemål.
Privata kurstillfällen med upplägg som passar dig. Jag är utbildad mindfulnessinstruktör med många års erfarenhet. För pris / upplägg mm kontakta mig.
Vi ses fysiskt eller över telefon, Zoom, eller Teams.
Jag finns i Gråbo utanför Göteborg.
Titti Johansson mindfulness@evolutionsweden.com
DRÖMTYDNING / DRÖMCIRKEL
400: - / tillfälle
(tre tillfällen max 5 deltagare, plats Evolution Shops lokal)
Intresseanmälan:
info@evolutionsweden.com