Må bra verkstan.

Fristående träffar i kreativ anda med fokus på Mindfulness & Personlig utveckling. 

För vem?
För dig som är helt ny och inte jobbat aktivt med att sätta egna mål.
För dig som gått kurs hos oss tidigare och även fått en utvecklingspärm.
För dig som vill framåt och utvecklas.
För dig som vill hitta din inre kraft och bli dirigenten i ditt liv.
Alltså - För alla som vill uppnå bättre hälsa och livskvalitet

Varför?
Ibland styrs vår utveckling av yttre omständigheter och det som hänt oss och händer oss, ELLER så styr vi eller vill MEDVETET styra och påverka vår utveckling.
Hur funkar det?
I Må bra verkstan jobbar du i din egen takt och använder de verktyg och metoder som känns rätt och passar just dig. (vi erbjuder ett smörgåsbord med övningar och teori)
Du utgår från din utvecklingspärm (som du får vid första tillfället) där du kan skriva in dina mål och tydliggöra vad du behöver jobba med, och i den kan du även samla in olika material och övningar. 

Du väljer om du vill jobba helt självständigt eller dela med dig och bolla med övriga deltagare. Kanske blir du inspirerad av tidigare deltagare som jobbat ett tag med sina mål och som vill dela med sig av hur dom använder materialet i sin utvecklingspärm och vilka redskap dom fått.

I Må bra verkstan får du verktyg, metoder, coaching och bollplank, och du jobbar helt i din egen takt utan pekpinnar eller krav. 

Ämnen / verktyg under träffarna som du kan ta del av om du vill är: 

Mindfulness(medveten närvaroträning) - Stresshantering - Sömn och sömnhälsa - Kost och kostråd - Livshjulet - Skapa en egen visionboard - Attraktionslagen, en viktig del i hela processen - Vägledning med hjälp av orakelkort, affirmationskort med mera.
Utveckla din intuition och din medialitet. 

Det kommer inte bli så mycket teori eller ledda övningar utan mer praktiskt arbete och kanske lite fika också! 😊 Tystnadsplikt i gruppen gäller. 

 Datum:
Onsdag 5 mars 18:30 – 20:30 - genomförd
Onsdag 19 mars 18:30 – 20:30 - genomförd
Onsdag 2 april 18:30 – 20:30 - genomförd
Onsdag16 april 18:30 – 20:30 - Platser kvar
Onsdag 7 maj 18:30 – 20:30 - Platser kvar
Onsdag 21 maj 18:30 – 20:30 - Platser kvar

Plats:
Evolution Shop, Gråbo industriväg 10

Anmälan / Kostnad:
235: - / gång .
Anmäl dig genom att swisha till 123 131 96 07.
Skriv ditt namn samt vilket datum det gäller.

En bekräftelse kommer via sms. Vill du ha skrivet kvitto fixar vi detta när vi ses!
OBS! Begränsat med platser.
 

Ledare:
Vi som leder må bra verkstan finns alltid till hands för att förklara de olika övningarnas funktion och syfte. Kanske är det svårt att definiera exakt vad du vill eller vad du behöver för att leva ditt bästa. Vi finns för att coacha, vägleda och hjälpa dig att själv komma fram till hur du vill må, känna eller vad du vill uppnå. Allt på dina egna villkor.  

Carina Wahlqvist
Vardagshälsan i Tolsjöhult
Diplomerad personlig livscoach
Diplomerad reflexolog - zonterapeut
Diplomerad hälsocoach
Diplomerad kostrådgivare
Diplomerad personlig tränare
Certifierad massör

Titti Johansson
Evolution Sweden AB
Mindfunessinstruktör
Personlig utvecklingsmentor
Tarotvägledning

Drömtydning